Η yoga της Σόφης Πασχάλη αναστατώνει (βίντεο)

Την αγάπη της για τη yoga και την υγιεινή ζωή μοιράζεται καθημερινά με τους διαδικτυακούς της φίλους μέσω Instagram η Σόφη Πασχάλη.

Η γνωστή γυμνάστρια που έγινε ακόμα πιο γνωστή μέσα από τη συμμετοχή της στο Survivor, το πρωί της Τετάρτης θέλησε να γυμνάσει τους followers της δείχνοντάς τους ασκήσεις yoga.

Τα πρώτα στάδια της #yoga .. είναι πολύ σημαντικό να έχουμε ευέλικτη ευλύγιστη τη σπονδυλική μας στήλη. Όσο πιο ευέλικτη κ υγιή είναι εκείνη, τόσο πιο ευέλικτος κ υγιής γίνεται ο νους. Όλα είναι αλληλένδετα.. #yogamindbodysoulbalance

A post shared by Sofi Pasxali (@sofipasxali) on Oct 10, 2017 at 8:38am PDT