Ατομικό πρόγραμμα από Τζόλη και Κρέσπο στον ΠΑΟΚ

Με τους Τζόλη και Κρέσπο να ακολουθούν ατομικό πρόγραμμα συνεχίστηκε η προετοιμασία του ΠΑΟΚ ενόψει του αγώνα με τον Αστέρα Τρίπολης. Πέραν αυτών ο Μιχάι συνέχισε το πρόγραμμα αποκατάστασης που ακολουθεί.

Αναλυτικά η ενημέρωση του ΠΑΟΚ

«Κόντρα με… άρωμα Play Offs το Σάββατο (27.02) στην Τρίπολη για τον ΠΑΟΚ, που αντιμετωπίζει τον ανεβασμένο Αστέρα. Ο Δικέφαλος μετά τις νίκες επί του ΠΑΣ Γιάννινα και της Λαμίας θέλει να δώσει συνέχεια στο σερί του κι προετοιμάζεται για την αναμέτρηση στο “Θεόδωρος Κολοκοτρώνης”.

Το τεχνικό επιτελείο έχει ρίξει το βάρος στην τακτική προκειμένου η ομάδα να διατηρήσει την ισορροπία και την συνολικά καλή ανασταλτική λειτουργία της και να περάσει από μια παραδοσιακά δύσκολη έδρα κόντρα σε έναν πολύ καλό αντίπαλο.

Την Τετάρτη (24.02) το πρόγραμμα ξεκίνησε με την απαραίτητη προθέρμανση, η οποία περιελάμβανε rondo και δρομικές ασκήσεις. Στη συνέχεια οι προπονητές παρέδωσαν μάθημα τακτικής μέσα από ασκήσεις και παιχνίδια ειδικού σκοπού και στο τελευταίο κομμάτι είχαμε δίτερμα με συγκεκριμένους τακτικούς στόχους.

Ο Χρήστος Τζόλης ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα στο γήπεδο και στο γυμναστήριο, ενώ μόνος του δούλεψε κι ο Χοσέ Κρέσπο . Ο Ενέα Μιχάι από την πλευρά του συνέχισε το πρόγραμμα αποκατάστασης που ακολουθεί. Την Πέμπτη (25.02) ο Δικέφαλος θα προπονηθεί στις 11:00 στο Αθλητικό Κέντρο της ΠΑΕ ΠΑΟΚ στη Νέα Μεσημβρία».