Η… δίαιτα εξπρές του Ηλία Μαμαλάκη

Αποκάλυψε σε τηλεοπτική εκπομπή το πώς κατάφερε να χάσει πολλά κιλά μέσα σε σύντομο χρονικό διάστημα

Ο διάσημος σεφ, Ηλίας Μαμαλάκης, μιλώντας στην εκπομπή «Πρωινό» αποκάλυψε πώς τα κατάφερε να χάσει δώδεκα κιλά μέσα σε σύντομο χρονικό διάστημα.

«Εφάρμοσα μία δίαιτα η οποία είναι λίγο μόδα αυτή τη στιγμή, που λέγεται διαλειμματική νηστεία. Το έκανα συμπτωματικά, διότι με κάλεσαν στη Γερμανία να κάνω μια σειρά από σεμινάρια μαγειρικής και ήταν μία κλινική ευεξίας. Οπότε μια και μπήκαμε μέσα στην κλινική, εφαρμόσαμε και το πρόγραμμά της», ήταν κάποια από αυτά που μοιράστηκε με τους τηλεθεατές.

Μαζί του κι εμείς, αν αυτό που κατάφερε, τον κάνει να αισθάνεται καλύτερα με τον εαυτό του!

Διαβάστε επίσης

Χρησιμοποιούμε cookies για λόγους στατιστικών & επισκεψιμότητας Συμφωνώ Περισσότερα