«Παιδεύτηκα να χάσω τα κιλά της δεύτερης εγκυμοσύνης»

H παρουσιάστρια Σταματίνα Τσιμτσιλή αναφέρεται στα κιλά που πήρε στη δεύτερη εγκυμοσύνη της και τη διαδικασία που ακολούθησε για να τα χάσει! 

«Από τα Χριστούγεννα και μετά ξεκίνησα να γυμνάζομαι. Για ένα τρίμηνο μπήκα και σε μια διαδικασία διατροφής. Προσέχω από άποψη και κάνω μια διατροφή σύμφωνη με τα δικά μου πρότυπα και τη δική μου ζωή, χωρίς όμως υστερίες και υπερβολές. Τις καθημερινές πάντα προσέχω, αλλά το Σαββατοκύριακο, που θα πάμε με φίλους για φαγητό, δεν θα στερηθώ. Για να χάσω, όμως, κιλά, παιδεύτηκα. Ελάττωσα το βραδινό, έκοψα τελείως το ψωμί και ξεκίνησα γυμναστική. Μετά τη δεύτερη εγκυμοσύνη, κατέβαλα ακόμα μεγαλύτερη προσπάθεια για να επανέλθω. Η γυμναστική βοήθησε. Φέτος θα επιδιώξω να γυμνάζομαι δύο φορές την εβδομάδα. Μου αρέσει πολύ το crossfit, ένας συνδυασμός αερόβιας άσκησης με βάρη, και σκέφτομαι να ξεκινήσω πάλι με αυτό. Μου ταίριαξε πολύ, γιατί είδα άμεσα αποτελέσματα».