Ο Τρόοστ Εκόνγκ επέστρεψε στις προπονήσεις του ΠΑΟΚ

Ο Νιγηριανός αμυντικός βελτιώνεται και σε φυσική κατάσταση

Διπλή στόχευση για τους παίκτες του ΠΑΟΚ το απόγευμα της Τετάρτης (08.05) στη Νέα Μεσημβρία, με τη δουλειά να αφορά τόσο το τακτικό κομμάτι, όσο και τη φυσική κατάσταση, ενόψει των… τελικών που έχει μπροστά της η ομάδα.

Το πρόγραμμα ξεκίνησε με προθέρμανση, ακολούθησαν μερικές παρτίδες rondo. Στη συνέχεια οι παίκτες χωρίστηκαν σε δύο γκρουπ και δούλεψαν εναλλάξ, στην τακτική μέσα από διάφορες ασκήσεις και στη φυσική κατάσταση μέσω παιχνιδιών 4 Vs 4 υψηλής έντασης.

Ο Γουίλιαμ Τρόοστ-Εκόνγκ επέστρεψε στον κανονικό ρυθμό, ακολουθώντας το μεγαλύτερο μέρος της ομαδικής προπόνησης.

Ο Νιγηριανός αμυντικός θα ακολουθήσει για ένα διάστημα και έξτρα πρόγραμμα φυσικής κατάστασης και σταδιακής επανένταξης, ώστε να καταστεί απολύτως διαθέσιμος για τους αγώνες.

 

Διαβάστε επίσης

Χρησιμοποιούμε cookies για λόγους στατιστικών & επισκεψιμότητας Συμφωνώ Περισσότερα