Έλσα Δημοπούλου: «Οι Σχέσεις που Ονειρευόμαστε»

Η ψυχολόγος Έλσα Δημοπούλου κυκλοφόρησε το 2020 από τις εκδόσεις Μίνωας, το βιβλίο «Οι Σχέσεις που Ονειρευόμαστε», με σύγχρονο κι επίκαιρο περιεχόμενο, σε μια εποχή που η ψυχολογία των ανθρώπων έχει επιβαρυνθεί από εξωγενείς παράγοντες που επηρεάζουν τις κοινωνικές συνθήκες. Πλέον οι σχέσεις δοκιμάζονται όσο ποτέ, και τα επιστημονικά συμπεράσματα και μηνύματα, είναι χρήσιμα για την ισορροπία και την ευτυχία.

Η Έλσα Δημοπούλου στο πόνημά της επισημαίνει πως:

«Κάθε σχέση είναι χρήσιμη και πολύτιμη για την εξέλιξή μας. Το μυστικό για να συντηρηθεί είναι η φροντίδα, η ανανέωση και, προ πάντων, η αγάπη».

Με τη συνδρομή του έμπειρου νευρολόγου-ψυχίατρου Γιώργου Δημόπουλου, η συγγραφέας παρουσιάζει ένα βιβλίο αυτοβελτίωσης, που ήρθε για να φωτίσει το θολό τοπίο των σχέσεων και να μας βοηθήσει να αποκωδικοποιήσουμε τις σχέσεις μας με τους σημαντικούς άλλους.

Στο πρώτο μέρος η Έλσα Δημοπούλου, μιλώντας απλά και άμεσα μας οδηγεί και μας θέτει ερωτήματα, όπως και απαντήσεις για την αξία των σχέσεων στη ζωή μας, τη βαρύτητα που τους δίνουμε και τον τρόπο που μας επηρεάζουν και μας εξελίσσουν.

Με πολλές λογοτεχνικές αναφορές, και άμεσο λόγο μας οδηγεί σε ταυτίσεις και μας προσκαλεί να διερευνήσουμε μαζί της, τις πολλαπλές πλευρές των διαπροσωπικών σχέσεων.

Καθώς οι σημαντικές σχέσεις που μας καθορίζουν δεν είναι μόνο οι ερωτικές, ο αναγνώστης μπορεί να βρει απαντήσεις για τον τρόπο που αντιλαμβάνεται τη σχέση με τον εαυτό του, με τους άλλους, τις φιλίες του, τις σχέσεις με την οικογένεια του, με τα παιδιά του, αλλά και τον τρόπο που συνδιαλέγεται στον χώρο εργασίας του. Μπορεί να επαναπροσδιορίσει τις προσδοκίες του από τον εαυτό του και τους άλλους, να δει εκείνα τα τυφλά σημεία που καθιστούν δυσλειτουργικά κάποια σημεία στη ζωή του και να ονειρευτεί τον δρόμο της αλλαγής!

Στο δεύτερο μέρος ο Γιώργος Δημόπουλος εστιάζει αποκλειστικά στο κομμάτι των ερωτικών σχέσεων και στη θέση και την αξία που δίνει το άτομο στον έρωτα! Σαν ένας μικρός οδηγός για μία επιτυχημένη σχέση που ξεκινάει από τη σχέση με τον εαυτό μας παραλληλίζοντας τη ζωή με τον έρωτα!

Το μήνυμα του βιβλίου δεν είναι θεωρητικό, αλλά ρεαλιστικό καθώς είναι ξεκάθαρο πως παρά τις δυσκολίες μπορούμε να συνεχίσουμε να ονειρευόμαστε και να προσδοκούμε όμορφες και αρμονικές σχέσεις που έχουν στόχο να μας εξελίξουν, αρκεί να πιστέψουμε τόσο στον εαυτό μας όσο και στους άλλους. Αρκεί να αντέξουμε να κάνουμε μία ανασκόπηση των δικών μας δυσκολιών, να αποδεχθούμε το ποιοι είμαστε και να αναγνωρίσουμε και τις δικές μας ανάγκες για μοίρασμα, φροντίδα, αγάπη και αφοσίωση.

Το βιβλίο, Οι σχέσεις που ονειρευόμαστε, αφορά όλους όσοι θέλουν να βελτιώσουν τις σχέσεις τους (συντροφικές, οικογενειακές, φιλικές, εργασιακές) ή να αναζητήσουν ουσιαστικότερες σχέσεις στην καθημερινότητά τους.

Όπως επισημαίνει η συγγραφέας:

«Κάθε σχέση είναι χρήσιμη και πολύτιμη για την εξέλιξή μας. Το μυστικό για να συντηρηθεί είναι η φροντίδα, η ανανέωση και, προ πάντων, η αγάπη. Υπάρχουν όμως σήμερα πραγματικά ανθρώπινες σχέσεις; Ποια είναι τα μυστικά για τη δημιουργία τους;

Το βιβλίο που κρατάτε στα χέρια σας αφορά όλους όσοι θέλουν να βελτιώσουν τις σχέσεις τους, συντροφικές, οικογενειακές, φιλικές, εργασιακές, αλλά κι εκείνους που αναζητούν ουσιαστικότερες σχέσεις στην καθημερινότητά τους. Απευθύνεται όμως και σε όλους όσοι έχουν πονέσει στις σχέσεις τους, έχουν πληγωθεί από σχέσεις και επιθυμούν να δώσουν μια δεύτερη ευκαιρία σε αυτές.

Δίνονται λοιπόν απαντήσεις σε ερωτήματα που μας απασχολούν όλους:

ü  Πώς μπορούμε να βελτιώσουμε τη σχέση μας με τον εαυτό μας;

ü  Πώς μπορούμε να βελτιώσουμε τη σχέση με τον/τη σύντροφό μας;

ü  Ποια είναι τα εμπόδια για τις υγιείς σχέσεις και πώς μπορούμε να τα ξεπεράσουμε;

ü  Ποιες είναι οι προϋποθέσεις για τη δημιουργία υγιών σχέσεων;

ü  Πώς μπορούμε να βελτιώσουμε τη σχέση μας με τα παιδιά μας;

ü  Υπάρχουν άραγε σήμερα σχέσεις που ονειρευόμαστε;

Η απάντηση είναι αναμφισβήτητα θετική. Όσο φροντίζουμε τις σχέσεις μας, τόσο απολαμβάνουμε τα δώρα τους».

*H Έλσα Δημοπούλου σπούδασε Εφαρμοσμένη Κοινωνική και Κλινική Ψυχολογία στο πανεπιστήμιο Κent της Αγγλίας. Συνέχισε τις σπουδές της στο Κing’s College, όπου πήρε μεταπτυχιακό δίπλωμα στην Εικαστική Παιδοψυχοθεραπεία. Το δεύτερο μεταπτυχιακό της (Hull στο Λονδίνο) είχε αντικείμενο τη Συμβουλευτική Ζευγαριού. Έχει εργαστεί ως παιδοψυχολόγος στον εκπαιδευτικό οργανισμό Place to Be, όπου ήταν υπεύθυνη για τις συμβουλευτικές υπηρεσίες σε δημοτικά σχολεία, καθώς και στην παιδοψυχιατρική κλινική του νοσοκομείου Guy’s στο Λονδίνο. Στην Ελλάδα εργάζεται ιδιωτικά ως ψυχολόγος, παιδοψυχολόγος και σύμβουλος επαγγελματικού προσανατολισμού για έφηβους και ενήλικες. Παράλληλα, είναι πρωτοπόρος ενός εκπαιδευτικού προγράμματος για εργαζόμενους σε εταιρείες. Έχει εκπαιδευτεί στη Γνωσιακή Ψυχοθεραπεία στο Αιγινήτειο Νοσοκομείο και στη Συμβουλευτική Επαγγελματικού Προσανατολισμού.